Prawie 80 proc. Polaków deklaruje, że zauważa u siebie objawy wypalenia zawodowego. Rozwiązaniem ma być polepszenie relacji międzyludzkich, zwłaszcza w miejscu pracy. Kwestie tego społecznego problemu porusza Fundacja Era Nowych Kobiet w rozpoczętej w listopadzie 2025 roku kampanii „NIE!WYPALENI”.
W Polsce zmęczenie zawodowe deklaruje 2 na 3 pracowników. Wypalenie zawodowe stało się jedną z chorób cywilizacyjnych, a jedną z przyczyn tego zjawiska upatruje się w samotności. Stawianie na rozwój relacji międzyludzkich ma być receptą na ten globalny problem. W odpowiedzi na te kwestie ruszyła kampania społeczna „NIE!WYPALENI” organizowana przez Fundację Era Nowych Kobiet Joanny Przetakiewicz. Organizacja razem z Pracodawcami RP oraz przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej i pomocy merytorycznej ekspertów zainicjowała akcję, która ma pokazywać, jak przeciwdziałać kryzysom pracowniczym.
Przy wsparciu prof. Piotra Gałeckiego, konsultanta krajowego w dziedzinie psychiatrii, i Jacka Walkiewicza, psychologa i mówcy motywacyjnego zrealizowano program, w którym omówiono przyczyny, konsekwencje i sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym. Zwrócono także uwagę na aspekty, które pomagają w budowaniu relacji w miejscu pracy. Osią całej inicjatywy jest rozmowa, która według współczesnej neurobiologii i psychiatrii stała się „naturalnym antydepresantem”. Program pobrać można bezpłatnie na stronie.
„Poczucie przynależności do wspólnoty, bliskość, życzliwość i serdeczność innych osób zdecydowanie najlepiej pomagają w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem. Skuteczni, odpowiedzialni, pomysłowi, odważni, wytrwali – tacy już jesteśmy. Teraz czas na bycie uśmiechniętym i radosnym. Radość to wybór. Bycie radosnym w pracy na pewno pomoże nam również w życiu osobistym i odwrotnie” – podkreśla Jacek Walkiewicz, psycholog, mówca motywacyjny i inspiracyjny, trener i mentor.
Kampania skupia się na komunikacji wokół relacji pracowniczych, gdyż to właśnie one mają znaczenie przy walce z samotnością. Z badania Pracuj.pl wynika, że dla 55 proc. osób to właśnie atmosfera w miejscu zatrudnienia jest największą zawodową wartością. 88 proc. tych, który mają dobre stosunki ze współpracownikami odczuwa większą satysfakcję i zaangażowanie. 48 proc. badanych zostaje w firmie ze względu na relacje z zespołem.
Czytaj więcej: Co daje nam poczucie szczęścia w pracy? To współpracownicy mają znaczenie!
Skutki wypalenia zawodowego można zauważyć także w wymiarze ekonomicznym. Z danych ZUS-u wynika, że w 2024 roku 17,7 proc. wydatków, czyli 10,2 mld złotych związanych było z niezdolnością do pracy spowodowaną zaburzeniami psychicznymi. Przedsiębiorcy wśród konsekwencji wymieniają zwiększoną rotacją pracowników, zmniejszoną produktywność czy spadek morali w zespołach. 78 proc. Polaków odczuwa przynajmniej jeden objaw wypalenia. (km)
